Treningi personalnie dostosowane do klientów

Treningi personalnie dostosowane do klientów zorganizowane są w szczecińskim CTF. Wiadomości na temat dystrybucji karnetów udostępnione są na stronie oraz w mediach społecznościowych CTF. Oferta w takim miejscu zawiera treningi: personalne, fitness, workout a także karate. Treningi fitness to: TBC, Step & Shape, Shape, Joga i Zumba. W dziale Workout głównie realizowany jest trening funkcjonalny. Jego celem jest ulepszenie funkcji motorycznych w określonej dyscyplinie sportowej albo w życiu. Trening funkcjonalny dedykowany jest dla wszystkich grup wiekowych.
W dodatku, realizowany jest także trening motoryczny. Jest on przeznaczony w głównej mierze dla sportowców oraz ma na celu poprawę kondycji sportowej oraz zdrowia ćwiczących. W efekcie, obniża się ryzyko występowania kontuzji, poprawia ogólną sprawność ukierunkowaną pod wyznaczoną dziedzinę a także poprawia osiągnięcia danego sportowca. W dziale Workoutu realizowany jest także Crossfit, mający na celu przygotować ciało do tego, by pozostawało silne, szybkie oraz sprawne.

Można też wpisać się na zajęcia do grupy Workouts of the Day. Ma ona na celu ulepszenie wcześniej poznanych elementów Crossfit. Większa jest także ich intensywność. Wszystkie zajęcia w fitness szczecin odbywają się pod okiem wykwalifikowanych trenerów. Można zdecydować się na zajęcia w grupach lub też na spersonalizowane ćwiczenia z trenerem z danej dziedziny. CTF to klub, w którym można przygotowywać się do Runmageddonu. Dodatkowo, można także wpisać się na masaże ciała: w stylu klasycznym, sportowe, prozdrowotne oraz relaksacyjne. Unowocześnione CTF w Szczecinie jest miejscem gwarantującym utrzymanie dobrej kondycji zdrowotnej, w miłej oraz spokojnej atmosferze. W klubie trenują osoby w każdym wieku, o różnym stanie zdrowia. Doświadczeni trenerzy czuwają nad ćwiczącymi w myśl sentencji: „Dobry trening zajmuje się nie obiektem, ale duchem człowieka i emocjami człowieka”.